Эпидемияне профилактикалауның "өч комплекты":
битлек киеп;
Башкалар белән аралашканда 1 метрдан артык араны саклагыз.
Яхшы шәхси гигиена эшләгез.
"Биш ихтыяҗ" ны саклау:
битлек киүне дәвам итәргә тиеш;
Социаль дистанция;
Йөткергәндә һәм чүгәләгәндә кулны кулланып авызыңны һәм борыңны капла
Кулларны еш юыгыз;
Windows мөмкин кадәр ачык булырга тиеш.
Маска кию турында күрсәтмә
1. Кызу, борыны тулы, борыны агып торган, йөткерүче һәм башка симптомлы кешеләр һәм озатучы персонал медицина учреждениеләренә яки җәмәгать урыннарына (урыннарга) барганда битлекләр киеп йөрергә тиеш.
2. Олы яшьтәгеләргә, иярченнәргә һәм хроник авырулар белән авыручыларга чыккач битлекләр киеп йөрергә киңәш ителә.
3. Без кешеләрне үзләре белән битлекләр йөртергә өндәп торабыз.Чикләнгән урыннарда, кешеләр күп булган урыннарда һәм кешеләр башкалар белән тыгыз элемтәдә торырга кирәк булганда битлекләр киеп йөрергә киңәш ителә.
Кул юуның дөрес ысулы
"Кул юу" - кулны санитизатор яки сабын белән юу дигән сүз.
Дөрес кулны юу грипп, кул, аяк һәм авыз авыруларыннан, йогышлы эч китүдән һәм башка йогышлы авырулардан саклый ала.
Кулны юу ысулларын кулланыгыз һәм ким дигәндә 20 секунд кулларны юыгыз.
Бу формуланы искә төшерү өчен җиде адым юу техникасы: "эчтә, тышта, клип, җәя, зур, стенд, беләк".
1. пальма, пальма бер-берсенә сөртәләр
2. Кулларыгызның аркасы, кулларыгызның аркалары.Кулларыгызны кисегез һәм сөртегез
3. Кулларыгызны бергә кысыгыз, пальмага пальмага һәм бармакларыгызны бергә сөртегез.
4. Бармакларыгызны җәягә бәйләгез.Бармакларыгызны тыгыз бәйләгез, әйләндерегез һәм сөртегез.
5. бармакны пальмада тотып, әйләндерегез һәм сөртегез.
6. Бармакларыгызны өскә күтәрегез һәм бармак очларыгызны кулларыгызга бергә сөртегез.
7. Белекне юыгыз.
Пост вакыты: 24-2021 май