Эпидемияне профилактикалауның "өч җыелмасы":
битлек кию;
башкалар белән аралашканда 1 метрдан артык ара саклагыз.
Шәхси гигиенаны яхшы үтәгез.
"Биш ихтыяҗ"ны яклау:
битлек киюне дәвам итәргә кирәк;
Социаль дистанцияне саклау;
Йөткергәндә һәм төчкергәндә авызыгызны һәм борыныгызны кул белән каплагыз
Кулларны еш юыгыз;
Тәрәзәләр мөмкин кадәр ачык булырга тиеш.
Битлек кию буенча күрсәтмәләр
1. Температура күтәрелү, борын томалану, борын агу, йөткерү һәм башка симптомнар булган кешеләр һәм аларны озатып йөрүче персонал медицина учреждениеләренә яки җәмәгать урыннарына (урыннарына) барганда битлек кияргә тиеш.
2. Өлкән яшьтәгеләргә, бергә яшәүче кешеләргә һәм хроник авырулары булган пациентларга урамга чыкканда битлек кию тәкъдим ителә.
3. Без кешеләрне үзләре белән битлек йөртергә чакырабыз. Тыелган урыннарда, кеше күп булган урыннарда һәм кешеләр белән тыгыз элемтәдә булырга тиеш булганда битлек кию тәкъдим ителә.
Кулларны дөрес юу ысулы
"Кул юу" дигән сүз кулларны дезинфекцияләүче сыекча яки сабын һәм агым су белән юуны аңлата.
Дөрес кул юу грипп, кул, аяк һәм авыз авыруларын, йогышлы диарея һәм башка йогышлы авыруларны нәтиҗәле рәвештә булдырмаска ярдәм итә.
Кулларны дөрес юу ысулларын кулланыгыз һәм кулларны ким дигәндә 20 секунд юыгыз.
Бу формуланы истә калдыру өчен җиде адымлы юу техникасы: "эчке, тышкы, кыскыч, бантик, зур, торучы, беләзек".
1. уч, учтан учка бер-берсенә ышкылу
2. Кулларыгызның арткы өлеше, учларыгыз кулларыгызның арткы өлеше. Кулларыгызны чатлаштырыгыз һәм ышкыгыз.
3. Кулларыгызны бер-берсенә кысып, учларыгыз белән учларыгызга куегыз һәм бармакларыгызны бер-берсенә ышкыгыз.
4. Бармакларыгызны бантик рәвешендә бөгегез. Бармакларыгызны бер-берсенә нык бөгегез һәм тәгәрәтегез һәм ышкыгыз.
5. Баш бармакны учта тотыгыз, әйләндерегез һәм ышкыгыз.
6. Бармакларыгызны өскә куегыз һәм учларыгызны учларыгызда бергә сөртегез.
7. Беләзекне юыгыз.
Бастырылган вакыты: 2021 елның 24 мае