Кысу носкиТирә-якларны яхшыртырга, шешне киметү һәм физик күнегүләр вакытында яки көндәлек тәртиптә уңайлы тәэмин итү өчен популяр сайлау. Сез спортчы, утырган эш, яисә операциядән котылган кешеме, өстенлекләрне максимальләштерү өчен дөрес кысу нососларын сайлау мөһим. Сезнең ихтыяҗларыгыз өчен иң яхшы парны сайлаганда төп факторлар.
Кысу төрләре
Сайлау критерийларына сикерү алдыннан, кысу мәсьәләне аңлау мөһим:
Тез-биек кысу носки: Бу иң еш очрый торган һәм гадәттә бозау һәм аскы аяны каплыйлар, тубыктан тез астына максатчан кысу белән каплый.
Буын югары кысу куриннары: тулырак аяк яктыргы яктырту өчен, бу чулыш белән аяктан тыгыз әйләнү проблемасы яки операциядән котылган кешеләр өчен идеаль.
Тулы озынлык кысу курыкулар: буынлы чиктән тыш, интеграль югары чараларга охшаган, алар бөтен аягында тулы кысу белән тәэмин итәләр һәм еш кына җитди әйләнә-тирәдәге цикелуцион проблемалар өчен кулланыла.
Хәзер, дөрес кысу носки сайлаганда дүрт төп факторны өйрәник.
1. Кысылу дәрәҗәсе
Кычкыру дәрәҗәсе аякка омтылган носки басым күләмен аңлата. Бу миллиметрлар Мертерия (MMHG), һәм тиешле дәрәҗәдәге дәрәҗә аралыгының конкрет ихтыяҗларына бәйле.
Йомшак кысу (8-15 ммхг): Бу озак вакыт басып торган яки утырудан соң кечкенә шешләрдән, ару яки уңайсызлык эзләүчеләр өчен идеаль.
Уртача кысу (15-20 ммхг): йомшак булган варикоз тамырларына, операциядән соң торгызылган, йомшак эдема өчен уртак вариант. Болар еш кына көн саен табиблар тәкъдим итәләр.
Фирма кысу (20-30 ммхг): Хроник венусның җитәрлек булуы, мәсәлән, хроник венус җитәрлек, каты варикоз тамырларына, яки хирургиядән соң каты бозуларга кадәр.
Өстәмә фирма кысу (30-40 ммхг яки югарырак): Гомумән, тирән тамыр тромбослары (DVT), каты эдемия яки зур операциядән соң каты шәхесләр өчен билгеләнгән. Болар бары тик медицина күзәтүе астында гына киенергә тиеш.
Кычкыру носки сайлаганда, сез сәламәтлек саклау дәрәҗәсенә ышандыру мөһим, әгәр сез кысылу дәрәҗәсенә ышанмыйсыз икән.
2. Одумы яки чулки: Кайсысы сезгә кирәк?
Кычкыру киемен сайлаганда төп карарларның берсе - кысу носки яки кысу чулки сайлау мөһим. Аерма беренче чиратта каплау өлкәсендә.
Кысылу носки: болар тубыкны һәм бозауны каплау өчен эшләнгән, аскы аякларда уңайсызлык яки шешен кичергән кешеләр өчен эффектив кысу өчен эшләнгән. Алар спортчылар өчен бик яхшы, озын вакытларда аякта булган кешеләр яки йомшак аяк проблемалары белән шөгыльләнүчеләр камил.
Кысу чара: Бу аяктан югарырак, тубыктан сулга тулы яктыртыла. Алар, гадәттә, вариантик тамырлар кебек яки хирургия процедуралары кебек мөһим әйләнеш проблемалары булган кешеләр өчен, гадәттә, мөһим әйләнеш проблемалары өчен тәкъдим ителә. Буынлы биек запаслар күбрәк комплекслы кысу тәкъдим итә, аякның аскы һәм өске өлешләрендә кан агымын яхшырта.
Ноклар һәм чулки арасында сайлау ахыр чиктә сездә кысылуга кирәк булган җиргә бәйле һәм сезнең хәлегегез өчен күпме яклау кирәк.
3. Материал: уңайлык һәм ныклык
Сезнең кысу носкис уңайлык өчен генә түгел, ныклык өчен дә бик мөһим. Кысылу носки төрле материаллардан, һәрберсе үз файдаларының өстенлекләре белән эшләнә:
Нейлон һәм Спандекс: Бу - кысуда кулланылган иң еш очрый торган материаллар, чөнки алар яхшы эластиклык, ныклык тәкъдим итәләр, һәм вакыт узу белән кысу сәләтен тәкъдим итәләр. Алар шулай ук көн дәвамында юаныч бирә, сулыш алучы.
Мамык: мамык носки гадәттә, спандекс яки нейлон кебек синтетик җепселләре кебек эластиклыкны тәэмин итмәскә мөмкин. Коттон кысу носки яхшы вариант булырга мөмкин, әгәр сез сизгер тирегез булса, аларның кысу сәләтен тизрәк югалтырга мөмкин.
Йокы: wool кысу урыны салкынрак климатлар өчен идеаль, чөнки алар җылылык һәм юаныч тәкъдим итәләр. Ләкин, алар башка материаллар белән чагыштырганда азрак сулыш алучы булырга мөмкин, шуңа күрә алар кайнар һава торышы өчен иң яхшы вариант булмаска мөмкин.
Сезнең кысу носкисның материалын сайлаганда, климат, шәхси юаныч, сез аларны кигән факторларны карагыз. Көндәлек кием өчен синтетик материаллар кушылмасы гадәттә яхшырак эластиклык һәм сулыш алу өчен тәкъдим ителә.
4. Фитнес һәм зурлык
Кысылуны сайлаганда еш кына игътибарсыз калдырылган, ләкин мөһим фактор - яраклы һәм зурлык. Дөрес уру носки носки уңайсызлык яки нәтиҗәсезлек китермичә дөрес кысу дәрәҗәсен тәэмин итәчәген тәэмин итә.
Кысылу оекбашлары усал булырга тиеш, ләкин артык тормагыз. Әгәр дә алар бик иркен булса, алар кирәкле кысу эшләренә файда китермәячәкләр, һәм алар артык тыгыз булса, алар уңайсызлык тудырырга мөмкин, яисә тире ачуы тудырырга мөмкин.
Сезнең тубыкны, бозауны, кайгыларыгызны үлчәү мөһим, буыныгыз (буын югары чара) дөрес үлчәмне табу өчен. Күпчелек брендлар савыктыргыч тәкъдим итәләр, бу сезгә бу үлчәүләр нигезендә камил турны сайларга булыша ала.
Йомгаклау
Дөрес кысу носки сайлау сезнең конкрет ихтыяҗларыгызны аңлау һәм тиешле төр, кысу дәрәҗәсен, материалны һәм зурлыгын сайларга тиеш. Сезгә көндәлек ару яки медицина сәбәпләре аркасында җиңел кысу кирәкме, дөрес пар, гомуми иминлегегезне яхшыртырга мөмкин. Waysәрвакыт сәламәтлек саклау провайдеры белән консультацияне карагыз, бигрәк тә сездә медицина шартларыыгыз булса. Дөрес белем белән, сез көчәйтелгән уңайлыклар һәм әйләнеш өчен кысу урынының тулы өстенлекләрен ала аласыз.
Пост вакыты:-11-2024